Definicja Zdrady – Czy Jest Tylko Jedna?
Istnieje wiele definicji zdrady i niewierności. Większość osób uważa siebie za bardziej wiernych, niż są w rzeczywistości. Dlaczego tak się dzieje? Przede wszystkim dlatego, że aż 99% ludzi wchodzących w związek nigdy nie rozmawia o tym, co dla nich oznacza zdrada i jakie zachowania lub myśli są dla nich nieakceptowalne w relacji miłosnej.
Te rozmowy zazwyczaj zaczynają się dopiero wtedy, gdy ktoś już dopuścił się zdrady – lub gdy partner_ka twierdzi, że zdrada miała miejsce. Niestety, wiele osób nie ma odwagi poruszyć tego tematu, szczególnie jeśli już mają wrażenie, że w oczach partnera_ki dopuścili się zdrady.
Czy Rozmowa o Zdradzie Może Uchronić Związek?
Zdecydowanie tak! Gwarantuję Ci, że prędzej czy później temat zdrady pojawi się w każdej długoterminowej relacji. Warto więc zainicjować tę rozmowę już teraz, zanim zdrada stanie się realnym zagrożeniem. Jeśli potrafisz szczerze rozmawiać o wierności ze swoim partnerem_ką, macie ogromny potencjał, aby ulepszyć swój związek i zbudować silniejszą więź.
„Wierność to podstawa!” – Ale Czy Na Pewno?
John Gottman w książce „What Makes Love Last” podkreśla, że związkowi grozi zdrada, gdy jeden z partnerów zaczyna częściej myśleć o innej osobie i porównuje ją z obecnym partnerem_ką, dochodząc do wniosku, że wypada ona_ on gorzej w tym zestawieniu. Z kolei Esther Perel wskazuje trzy kluczowe elementy, które składają się na zdradę:
- Relacja utrzymywana w tajemnicy – już samo ukrywanie kontaktu może być uznane za zdradę.
- Poziom zaangażowania emocjonalnego – wiele romansów zaczyna się od zwykłej rozmowy, ale z czasem uczucia się pogłębiają.
- Alchemia seksualna – „Dreszcz erotyczny wyobrażonego pocałunku ma moc i czar wielu godzin fizycznego kochania się” – Esther Perel.
Czy Flirt Jest Zdradą?
Flirt może być źródłem życiowej energii. Może dodawać atrakcyjności i pobudzać uczucie ekscytacji. W zdrowej relacji flirt może nawet podkręcać atmosferę między partnerami. Jeśli jednak flirt przeradza się w coś więcej – ukrywanie wiadomości, świadome kasowanie czatów, emocjonalne zaangażowanie – granica wierności zostaje przekroczona.
Zdrada Zaczyna Się w Głowie
Każdy czyn zaczyna się od myśli. Czy samo fantazjowanie o kimś innym jest zdradą? To zależy od tego, jak definiujesz wierność i czy rozmawiał:ś o tym z partnerem/ką.
Sekretne wiadomości, kasowanie rozmów, spotkania w ukryciu – czy to jeszcze niewinna znajomość, czy już zdrada? To pytanie warto zadać sobie i swojemu partnerowi_partnerce.
Czy Pocałunek To Już Zdrada?
Dla jednej osoby przytulanie na imprezie jest niewinne, dla innej to niedopuszczalne. Dla niektórych ludzi sex oralny to już zdrada, a dla innych granica przesuwa się dopiero przy pełnym stosunku. Warto zapytać siebie i partnera/kę: czym dla mnie jest zdrada?
Emocjonalna Niewierność – Cichy Zabójca Związku
Zdrada to nie tylko fizyczne zbliżenie. Często największym ciosem dla zdradzonej osoby jest utrata zaufania i świadomość, że partner/ka ukrywał/a pewne informacje. Nie chodzi tylko o sam seks, ale o ukrywanie, oszukiwanie i kłamstwa.
Czy Da Się Wybaczyć Zdradę?
To zależy od osoby i sytuacji. Nigdy nie jest za późno, aby przepracować ból zdrady i nauczyć się na nowo ufać.
Jeśli zdrada dotknęła Cię osobiście i czujesz, że trudno Ci się z tym uporać, zarezerwuj sesję coachingową – pomogę Ci zrozumieć swoje emocje, odzyskać równowagę i podjąć najlepszą decyzję dla siebie.
Program „Odbuduj Miłość” – Szansa na Nowy Początek
Zdrada nie musi oznaczać końca związku. W moim autorskim programie „Odbuduj Miłość” pomagam osobom, które doświadczyły zdrady, przepracować ten bolesny temat i stworzyć zdrową relację na nowo. Nigdy nie jest za późno na leczenie ran!
Zarezerwuj sesję już dziś i zacznij nowy etap swojego życia!
Dziękuję, że przeczytała/eś ten blog do końca 🫶
Rise up & Play
Twoja CoachKa Honorata
