Dlaczego seks poza małżeństwem pozostaje tak intensywny w pamięci? Jak działa dopamina w romansach i czy można odzyskać namiętność w długoletnim związku? Poznaj mechanizmy działania mózgu i praktyczne sposoby na lepszy seks w stałej relacji.
W tym wpisie dzielę się osobistymi obserwacjami z trzech różnych kultur i pokazuję, jak rozumienie kulturowego kontekstu wstydu może pomóc w jego przezwyciężeniu. Jako coach pracująca z osobami zmagającymi się z nadmiernym poczuciem winy, pokażę Ci praktyczne narzędzia do radzenia sobie z tym trudnym uczuciem.
Złość po zdradzie jest naturalna, ale jeśli ciągle powraca, oznacza to, że trauma nie została przepracowana. Dowiedz się, jak w końcu odzyskać spokój i przepracować złość.
Dziś imieniny mojego taty – dzień, który zawsze kojarzył się z radością, tańcem i rodzinnymi spotkaniami. Nie płaczmy – wspominajmy z uśmiechem! Jak wyglądały niezapomniane imieniny taty? Jak taniec łączył nas przez lata? Sprawdź moje wspomnienia na blogu!
Osobista opowieść o radzeniu sobie ze stratą rodzica. Wspomnienia, emocje i refleksje, które przypominają, że życie toczy się nieustannie, mimo największych trudności.
Czy odejść do kochanka czy pozostać w związku? 🤔 To dylemat, przed którym staje wiele osób przeżywających kryzys w relacji. Nowa miłość kusi ekscytacją, ale czy rzeczywiście rozwiąże problemy? A może to tylko iluzja? W tym wpisie analizuję emocje, lęki i kluczowe pytania, które warto sobie zadać przed podjęciem decyzji. Dowiedz się, jak świadomie przejść przez tę trudną sytuację i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. 💔➡️❤️ Czy jesteś gotowa na zmianę? Sprawdź! 🔥
Moje emocje o życiu na amerykańskiej emigracji. Tutaj dzielę się moimi bardzo osobistymi doświadczeniami z amerykańską gościnnością, spontanicznością oraz budowaniem głębokich relacji międzyludzkich. Opisuję wdzięczność za serdeczne gesty, porównuję kulturę USA i Niemiec oraz świadomie wybieram drogę pełną autentycznych przyjaźni.
Otwieranie serca i domu na inne kultury może zmienić Twoje życie. Dowiedz się, jak moje doświadczenia jako Au-pair i matka goszcząca wzbogaciły mnie o nowe perspektywy, zrozumienie i radość.