Czy masz problem z mówieniem „nie” i wyznaczaniem własnych granic? Wiele osób unika konfrontacji, przez co ich relacje stają się toksyczne i pełne frustracji. W tym wpisie dowiesz się, dlaczego stawianie granic jest kluczowe dla zdrowych relacji i jak skutecznie je komunikować. Sprawdź, jak asertywność może odmienić Twoje życie i jak unikać manipulacji w relacjach. 💡 Nie czekaj – zadbaj o siebie! Jeśli chcesz skutecznie pracować nad granicami, zapraszam Cię na indywidualne sesje coachingowe lub do udziału w moim programie „Odbuduj miłość”.